HIZLI RANDEVU TALEB─░

Obezite Nedir?

  1. Ana Sayfa
  2. Obezite Nedir
Obezite Nedir

Obezite, v├╝cutta sa─čl─▒─č─▒ bozacak ├Âl├ž├╝de a┼č─▒r─▒ ve anormal ya─č birikmesidir.

Obezitenin hesaplanmas─▒nda boy ve kilo de─čeri ├╝zerinden yap─▒lan V├╝cut Kitle ─░ndeksi (VK─░) ÔÇô Body Mass Index (BMI) hesaplamas─▒ kullan─▒l─▒r: V├╝cut kitle indeksi, kilogram olarak a─č─▒rl─▒─č─▒n, metre cinsinden boy uzunlu─čunun karesine b├Âl├╝nmesiyle elde edilir. V├╝cut kitle indeksi (beden kitle indeksi) hesaplama de─čeri 30ÔÇÖun ├╝zerinde olan ki┼či obez, 40ÔÇÖ─▒n ├╝zeri olan ki┼či ise morbid obez olarak kabul edilir.

Ya─č dokusu t├╝m sistemi etkileyecek ┼čekilde hormonal ve kimyasal maddeler salg─▒lar. Baz─▒ salg─▒lar i┼čtah─▒n a├ž─▒lmas─▒na, doyma s─▒n─▒r─▒n─▒n ├╝ste ├žekilmesine ve obezitenin ilerlemesine sebep olur.

A┼č─▒r─▒ kilo al─▒m─▒ sa─čl─▒─č─▒n─▒z─▒ b├╝y├╝k ├Âl├ž├╝de tehdit ederken, ayn─▒ zamanda hareketlerinizin k─▒s─▒tlanmas─▒na ve ciddi hastal─▒klara yakalanman─▒za sebep olabilir.

Obezitenin nedenleri nelerdir?

D├╝zensiz ve dengesiz beslenmek, fast-food tarz─▒ yiyecekler t├╝ketmek, spor yapmamak kilo almaya ve baz─▒ hayati organlar─▒n da ya─članmas─▒na neden olur. Uzun a├žl─▒k sonras─▒ kontrols├╝z yemek yemek, karbonhidrat i├žerikli yiyecekleri ve ┼čekerli i├žecekleri ├žok t├╝ketmek obeziteye neden olan beslenme hatalar─▒ndan baz─▒lar─▒d─▒r. Anne ve baban─▒n her ikisi birden kilolu ise ├žocuklarda obezite g├Âr├╝lme ihtimali y├╝zde 80ÔÇÖdir. ┼×eker hastal─▒─č─▒, tiroit bezi hastal─▒klar─▒, b├Âbrek ├╝st├╝ bezi hastal─▒klar─▒ gibi baz─▒ hormonal nedenler de obeziteye sebep olabilir.

Ya─članman─▒n ├Ân├╝ne ge├žmek i├žin ├žocukluk ├ža─č─▒ndan ba┼člayarak sa─čl─▒kl─▒ beslenme d├╝zeni ve hareketli ya┼čam tarz─▒n─▒n benimsenmesi gerekir.

D├╝nyada ve T├╝rkiyeÔÇÖde obezite

Obezite, d├╝nyada ├Âzellikle geli┼čmi┼č ├╝lkelerin en ├Ânemli sa─čl─▒k sorunlar─▒ndan biri. D├╝nya Sa─čl─▒k ├ľrg├╝t├╝ verilerine g├Âre d├╝nyada 1,9 milyar ki┼či fazla kilolu ve bunlar─▒n 600 milyonu da obezdir.

T├╝rkiye'de de durum ├žok farkl─▒ de─čil :

T├╝rkiye ─░statistik Kurumu (T├ť─░K) 2015 y─▒l─▒ V├╝cut Kitle ─░ndeksi ara┼čt─▒rmas─▒na g├Âre; ├╝lkemizde her 100 ki┼čiden 20'si, yani her 5 ki┼čiden biri fazla kilolu, yani obez. T├╝rkiyeÔÇÖde obezite 2008 y─▒l─▒nda yap─▒lan ara┼čt─▒rmaya k─▒yasla %31,1 oran─▒nda artm─▒┼č durumda. Obezite oranlar─▒ erkeklerde %15,3, kad─▒nlarda ise 24,5.

Obezite tedavi edilebilir bir hastal─▒kt─▒r

D├╝nyada giderek yayg─▒nla┼čan obezite, ya┼čam kalitesini ve s├╝resini anlaml─▒ derecede etkiler. Ancak obezite tedavi edilebilen bir hastal─▒kt─▒r.

Obezitenin tedavisinde diyet e┼čli─činde egzersiz veya cerrahi y├Ântemler uygulan─▒r. Uzmanlar, ki┼čiye uygun tedavi y├Ântemini belirleyerek, ki┼činin sa─čl─▒kl─▒ kiloya ula┼čmas─▒n─▒ ve bu kiloyu korumas─▒n─▒ ama├žlar.

Obeziteyi yenerek y├╝ksek tansiyon, kalp, uyku apnesi, meme, kal─▒n ba─č─▒rsak ve prostat kanseri gibi hastal─▒klarla da sava┼čabilir, sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čama ad─▒m atabilirsiniz.

Obeziteyi yendi─činizde:

Obezite Nedir?

  • Facebook ile Payla┼č─▒n
  • Twitter ile Payla┼č─▒n
- +