HIZLI RANDEVU TALEB─░

Diyet Tedavisi

  1. Ana Sayfa
  2. Obezite Tedavisi
  3. Diyet Tedavisi
Diyet Tedavisi

Ac─▒badem Beslenme ve Diyet B├Âl├╝mlerine ba┼čvuran ki┼čilerin, sa─čl─▒kl─▒ beslenme ve kilo verme konusunda deneyimli beslenme ve diyet uzmanlar─▒ denetiminde kilo vermesi hedefleniyor.

Diyet tedavisi nas─▒l olmal─▒d─▒r?

Her bireyin v├╝cut yap─▒s─▒ ve metabolizmas─▒ ayn─▒ de─čildir. Ki┼činin fazla kilolar─▒ndan kurtulurken ya┼č─▒na, boyuna, cinsiyetine, kilosuna, yapt─▒─č─▒ fiziksel aktiviteye, herhangi bir hastal─▒─č─▒ olup olmamas─▒na, beslenme al─▒┼čkanl─▒klar─▒na ve sosyoekonomik durumuna dikkat edilerek bir beslenme program─▒ haz─▒rlanmas─▒ gerekir. Bu y├╝zden genel ilkeleri benzer olmakla birlikte diyet listesi mutlaka ki┼čiye ├Âzel olmal─▒d─▒r.

Diyet tedavisi ile kilo verme

Diyet tedavisi ile kilo verme s├╝recinde sa─čl─▒kl─▒ bir sonu├ž almak i├žin haftal─▒k kilo kayb─▒n─▒n 0,5-1 kg aras─▒nda olmas─▒ gerekmektedir. Tabi verilen kilolar─▒n v├╝cuttaki fazla ya─člardan olmas─▒ ├žok ├Ânemli. Bunun belirlenmesi i├žin bioelektrik empedans sistemi denilen ve v├╝cut bile┼čimini analiz eden ├Âzel bir tart─▒ kullan─▒yoruz.

V├╝cut komposizyonu analizi ile v├╝cut ya─č kitlenizi, kas ve s─▒v─▒ oran─▒n─▒z─▒, metabolizma h─▒z─▒n─▒z─▒, varsa kilo fazlal─▒klar─▒n─▒z─▒n tahmini hangi b├Âlgede oldu─čunu, metabolizma ya┼č─▒n─▒z─▒, organlar etraf─▒nda ya─članma durumu gibi, v├╝cudunuzun o anki durumunu belirleyen verilere ula┼č─▒lm─▒┼č olursunuz.

Her hafta tekrarlanan ├Âl├ž├╝mlerle verilen kilolar─▒n ya─č dokusundan m─▒ yoksa kas dokusundan m─▒ oldu─čunu belirleyip ki┼čilerin beslenme programlar─▒n─▒ buna g├Âre d├╝zenliyoruz.

Diyet tedavisi programlar─▒nda hedef, istenilen a─č─▒rl─▒─ča ula┼č─▒ld─▒ktan sonra bu a─č─▒rl─▒─č─▒n ya┼čam boyu korunmas─▒ ve yeterli dengeli beslenme al─▒┼čkanl─▒─č─▒n─▒n ya┼čam tarz─▒ haline getirilebilmesidir. Kilo verme ama├žl─▒ zay─▒flama program─▒ uygulamak, ki┼čilerin moral ve diyet yapma g├╝c├╝n├╝n s├╝rekli korunmas─▒n─▒ gerektiriyor. Diyet tedavisi boyunca boyunca ki┼čiler beslenme uzmanlar─▒n─▒n takibinde oluyor.

Diyet tedavisine ek tedavi y├Ântemleri

Egzersiz Tedavisi

Obez hastalar, a┼č─▒r─▒ kilolar─▒ nedeniyle ├žo─ču zaman spor yaparken sa─čl─▒k sorunlar─▒ ya┼č─▒yor; ├Ârne─čin binen a┼č─▒r─▒ y├╝k nedeniyle diz ekleminde olu┼čan problemler yap─▒lan sporu etkiliyor. Bu sorunlar, hastan─▒n egzersizi tamamen b─▒rakmas─▒na yol a├ž─▒yor, hasta daha fazla kilo al─▒yor ve bir k─▒s─▒r d├Âng├╝ye giriyor.

Bu hastalar─▒n egzersize tekrar ba┼člayabilmesi i├žin, Ac─▒badem Obezite Merkezi uzmanlar─▒, sa─čl─▒k durumuna en uygun, onu zorlamayacak, y├╝zme, su jimnasti─či gibi egzersizlerden olu┼čmu┼č bir program d├╝zenliyor. Genellikle haftada en az 3 g├╝n yap─▒lacak 45 dakikal─▒k bir aktivite bile, hastan─▒n kilo vermesinde son derece etkili olabiliyor.

Davran─▒┼č De─či┼čikli─či Tedavisi

Diyet tedavisi ve egzersiz programlar─▒ hastan─▒n kilo vermesinde etkili olabiliyor. Ancak hastan─▒n bu programlar─▒, belirli bir s├╝resi olan k├╝rler gibi g├Ârmesi ve bitiminde eski sedanter yani hareketsiz ya┼čant─▒s─▒na d├Ânmesi tekrar kilo almas─▒na yol a├žabiliyor. Bu hastalara, ya┼čam al─▒┼čkanl─▒klar─▒nda de─či┼čiklikler yapmalar─▒, ├Ârne─čin s├╝rekli araba kullanmak yerine metroya binmeleri, hafta sonlar─▒ yemek programlar─▒ yerine trekking, kayak gezileri gibi spor aktiviteleriyle dolu farkl─▒ programlara a─č─▒rl─▒k vermeleri ├Âneriliyor.

─░la├ž Tedavisi

Hastan─▒n kilo almas─▒na neden olan herhangi bir hastal─▒─č─▒ metabolik sorunu varsa (reaktif hipoglisemi, ins├╝lin direnci gibi) bu sorunlara uzman doktor denetiminde ila├ž tedavisi uygulan─▒yor. Ancak ila├ž tedavisinden, direkt olarak obezitenin ila├žla tedavisinin anla┼č─▒lmamas─▒ gerekiyor. ├ç├╝nk├╝ hen├╝z obezite tedavisi i├žin re├žete edilebilecek, FDA onayl─▒ ger├žekten g├╝venli ve etkili bir ila├ž bulunmuyor.

  • Facebook ile Payla┼č─▒n
  • Twitter ile Payla┼č─▒n
- +