HIZLI RANDEVU TALEB─░

Detayl─▒ V├╝cut Kitle ─░ndeksi ile Obezite Hesaplama

  1. Ana Sayfa
  2. Obezite Nedir
  3. Detayl─▒ V├╝cut Kitle ─░ndeksi ile Obezite Hesaplama

Obezite hesaplamada kilonuzun, boy de─čerinizin karesine b├Âl├╝nmesiyle (kg/m┬▓) hesaplanan V├╝cut Kitle ─░ndeksi (VK─░) de─čeri kullan─▒l─▒r ve D├╝nya Sa─čl─▒k ├ľrg├╝t├╝'n├╝n referans aral─▒─č─▒ temel al─▒n─▒r. V├╝cut kitle indeksi sonu├žlar─▒na g├Âre 30ÔÇÖun ├╝zeri obez, 40ÔÇÖun ├╝zeri morbid obez, 50ÔÇÖnin ├╝zeri s├╝per obez olarak isimlendirilir.

Detayl─▒ v├╝cut kitle indeksi ile obezite hesaplamada ise, ya┼č─▒n─▒z ve cinsiyetiniz de dikkate al─▒narak kilonuzun, v├╝cut ya─č y├╝zdenizin ve bel ├ževrenizin normal de─čerlerde olup olmad─▒─č─▒n─▒ ├Â─črenebilirsiniz. V├╝cut kitle indeksi de─čeriniz zay─▒f, fazla kilolu, obez ya da morbid obez ise kilo vermek i├žin uzmanlar─▒n ├Ânerilerini yerine getirerek zay─▒flayabilirsiniz.

V├╝cut kitle indeksi d─▒┼č─▒nda neler dikkate al─▒n─▒r?

V├╝cutta biriken ya─člar v├╝cut i├žin zararl─▒ hormonlar ├╝retir. ├ľzellikle bel ├ževresindeki ya─članma daha fazla sa─čl─▒k problemine yol a├žar. V├╝cut kitle indeksi de─čerinizin yan─▒ s─▒ra bel ├ževresi de─čeriniz, obezitenin derecesi konusunda bilgi verir.

Sa─čl─▒kl─▒ kas dokusunun zararl─▒ ya─č dokusuna oran─▒ da obezite hesaplamada ├Ânemlidir. Yeti┼čkin bir erke─čin v├╝cut ya─č oran─▒ y├╝zde 12-18'i, kad─▒nlar─▒n ise y├╝zde 20-28 oran─▒nda olmas─▒ beklenir. V├╝cut ya─č oran─▒n─▒n erkeklerde y├╝zde 25; kad─▒nlarda ise y├╝zde 30'un ├╝zerine ├ž─▒kmas─▒ obezite ile ili┼čkilendirilir.

Siz de obezite hesaplama i├žin bilgilerinizi girin, sa─čl─▒kl─▒ kiloda olup olmad─▒─č─▒n─▒z─▒ ve neler yapabilece─činizi ├Â─črenin.

Detayl─▒ V├╝cut Kitle ─░ndeksi De─čerinizi Hesaplay─▒n